Varken Mats eller jag är bra på att följa rutiner. Jag känner mig ofri och vill gärna improvisera eller följa dagsform och lust. Några rutiner är ändå aktuella, meditationen på morgonen t ex och naturligtvis hygiengöromål. Jag vill nu införa ytterligare en morgonrutin. Under terminerna deltar jag i hjärt-lungföreningens digitala träningspass en gång i veckan. I sommar har jag upptäckt att de via facebook föreslår dagliga korta övningar, de vill jag lägga till som en morgonrutin. Värmen har gjort mig alldeles för stillasittande.
Idag vaknade jag till ett duggregn men väderprognosen säger varmt, mulet och uppehåll. Jag hoppas på det för i eftermiddag är det meningen att vi ska äta fisch and chips hemma i Gerd och Klasses trädgård.