Välj en sida
viktig nedgång

viktig nedgång

För många år sedan fick jag diagnosen diabetes 2. Jag påbörjade en medveten viktnedgång som efter ett antal år slutade med en viktminskning på 15 kg. Sedan många år håller jag mig kring 58-59 kg, vilket jag är nöjd med. Min strategi? Första månaderna avstod jag från...