Kategoriarkiv: Haiku

fredag i september

27 september

Idag vaknar jag till en solig och helt obokad pensionärsfredag. Härligt!

Vi behövde gårdagen för att ta igen oss efter vår husbilsutflykt, hundarna sov nästan hela dagen, Mats pumpade sina ben men i övrigt blev det en vilodag. Att komma hemifrån gav oss ny energi och ökade vår normalisering betydligt. När våren kommer vet vi att husbilslivet väntar!

Här hemma återstår en del fixande i både hus och trädgård innan vintern kommer. Det kan vi ta hand om i lugn och ro de närmaste veckorna. Mats ska på läkarkontroll i Uppsala på måndag men i övrigt är vi obokade.

Idag byter Elin bostad i Malmö, Åsa kommer och hjälper henne. Jag skickar tankar och kraft till dem, synd att de är så långt borta…

Morgonstund

21 september

Jag återanvänder mina bästa haikudikter, de är värda ytterligare en publicering tycker jag.

Mats träffade sin hjärtläkare igår och fick veta att hans hjärta hade hoppat omkring vid 4 tillfällen i början av juli. Inte längre än 10 sekunder och hans ICD behövde inte gripa in. Vi blev till en början förskräckta eftersom Mats inte har märkt av det, vid dessa tillfällen var det alltså inte hjärnspöken – men det känns på samma sätt. När vi hade funderat på det ett tag tyckte vi ändå att det var bra att det inte varit oftare och vem vet hur ofta det betett sig så innan hjärtverksamheten gick att läsa av.

Jag mår oftast mycket bra morgonen. Jag sover gott och länge, vaknar utan väckarklocka och ligger kvar och njuter tillsammans med min flock. Kroppen är utvilad och jag har inte ont någonstans. Reiki och meditation gör att jag mår ännu bättre. När klockan närmar sig 8 brukar hundarna vilja att vi kliver upp och de får då mat och rastning. Därefter brukar de somna om. Morgonkaffet och smörgåsar laddar jag på en bricka och sjunker ner i min soffhörna.

Denna morgonstund är underbar. Jag börjar dagen i lugn och ro, inget yttre stör mig utan kan reflektera, bara sitta och stirra i väggen, läsa nyheter, spela nåt spel på paddan och tiden känns evig. Jag mår riktigt bra!

Pensionärsfredag och högkänslighet

Vi tenderar att göra torsdagskvällar till fredagskväll. Efter min beredskapsvecka och med pensionen i plånboken beslutade vi oss för att ha lite fest igår kväll.

Jag var mycket trött igår, onsdagens arbete tog och gav energi.

Jag har börjat läsa om begreppet ”högkänsliga personer”, som det numera talas om en hel del. Via denna länk fick jag bl a följande information:
https://www.hogkanslighetsverige.se/hsp-31352045

En del av oss är extra känsliga. Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som finns hos 15-20 procent av den globala befolkningen – jämt fördelat mellan kvinnor och män – liksom hos de flesta djurarter. 
Högkänslighet eller HSP (Highly Sensitive Person) är ingen ny bokstavsdiagnos, utan ett begrepp myntat av psykologen Elaine Aron som har bedrivit forskning kring extra känslighet i drygt 20 år.

Vad innebär det att vara högkänslig?
Högkänsliga personer föds med ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet och en hjärna som fungerar lite annorlunda än hos andra människor. Det innebär att högkänsliga kan uppfatta information och känslor som andra inte lägger märke till. Vi reflekterar mer över allting och sorterar information på en djupare nivå. Den större medvetenheten gör högkänsliga ofta känner starkare än andra känslomässigt. Vi är väldigt intuitiva, har en stark magkänsla och ”bara vet”, utan att veta hur.

När jag läste kände jag igen många delar, jag läser av andras känslor och är känslig för stämningar i ett rum, jag blir överstimulerad och behöver dra mig undan från folkmassor och större sammanhang, mitt liv har varit en berg och dalbana med mycket mörka perioder men även fantastiskt mycket glädje och lycka, i min familj kallades  jag den känsliga, mm mm

Ju mer jag läser desto mer förvånad blir jag över att jag inte har uppmärksammat detta tidigare. För mig är det helt klart att jag på något sätt tillhör denna gruppering. Att läsa om och inse att det inte är självklart att andra känner lika dant och att det går att sätta ord på det känns bra. Med åren har jag kompenserat och lärt mig hantera min ”högkänslighet” och den har för det mesta varit en tillgång i både privat- och arbetsliv. Men att vara 65 år och få en förklaring till t ex det utanförskap jag ofta känt, känns fantastiskt.

Jag tror inte på att man ska ”stämpla människor” som si eller så, saker och ting finns i olika mängd och grader. Varje individ tar hand om sitt liv på sitt eget bästa sätt. Jag är nöjd med det jag gjort med mitt liv utifrån mina möjligheter och begränsningar.

Det känns oerhört spännande att få ta del av högkänsligas erfarenheter och få en del av mina egna upplevelser formulerade och se dem på pränt! Det är befriande och jag kommer att ta reda på mer om HSP.

Nattfrost

17 september

Kvällarna är mörka och i natt har nattfrosten slagit till på vissa ytor. Väckarklockan ringde kl 6 och jag körde i tät dimma till ett morgonmöte på Trafikverket. Det kändes ovanligt att kliva upp och köra iväg.

Mats var ensam hemma mellan kl 7 och 10. Det är första gången under så lång tid och med mig så långt bort. Lite otryggt för oss båda två!

Nu har vi veckostädat, solen skiner och livet känns bra!

tankar om tid

För länge sedan läste jag Bodil Jönssons bok ”Tankar om tid”. Jag har därefter funderat mycket kring hur olika jag uppfattar tiden.

Som pensionär är jag förundrad över känslan att kunna välja vad jag ska göra med min tid och att en dag kan vara så lång. Tiden har rusat alldeles för fort under många år och den tid jag helt själv styrt över har varit alldeles för kort. Allra helst de senaste åren när åldern började ta ut sin rätt.

Det jag minns bäst från boken är Bodil Jönssons tankar om ställtid. Hur ett arbete är tungt och tar lång tid att genomföra men om man accepterar ställtiden, en period av mental förberedelse, går det både lätt och snabbt. Det senaste året har sådana arbeten hopat sig och trots att jag har haft tid inte förmått mig att ta tag i det både på grund av mina psoriasishänder och min utmattning.

Nu äntligen orkar och kan jag ta tag i en gammal surdeg varje dag. Det går snabbt och lätt, kanske tack vare ställtiden.

Vår lördag

25 augusti

Jag är återställd från förkylningen och vi trodde att även Mats var det så igår gjorde vi oss i ordning för en dagsutflykt med husbilen. Mats blev mer yrslig än vanligt och mådde dåligt så vi sköt upp utflykten och tog en hemmadag. Värmen har kommit tillbaka!

Förkylt

15 augusti

Torsdagar är det modellflygning, Mats utrustar sig och övar. Jag kör honom dit, idag med husbilen. Vi har varit ute några kortare turer med husbilen för att se att allt fungerar och det verkar så. Äntligen!

Jag har haft en förkylning i kroppen ett tag, igår blev jag sämre, antagligen pga av medicineringen. Min kropp har inte återhämtat sig tillräckligt för att stå emot. Jag är störtsnuvig och har sovit rätt dåligt i natt. Nu håller vi tummarna att Mats inte ska bli lika förkyld och helst inte ha blivit smittad!

Hundarna har hittat en ny rymmarväg i staketet, de jagar fabrikskatterna! Vi ska försöka täppa igen rymmarvägen men staketet behöver gås igenom ordentligt.