månadsarkiv: juni 2023

6 timmars sömn!

Igår sa vi hejdå till husbilslivet. Med blandade känslor lämnade vi in den till förmedlingsförsäljning i Mora. Vi har träffat vänner och släktingar, upplevt äventyr och sett fantastiska svenska vyer. Under pandemin var det fantastiskt att ha med sig sin egen karantän och gav oss en viktig frihet.
Den tiden är nu förbi, det ständiga småfix som husbilslivet medför klarar vi inte längre av. Det är en sorg men samtidigt skönt att ha insett att vi kan släppa husbilsdrömmarna och i stället hitta de äventyr som nu väntar.

Det var en kraftansträngning för oss båda att köra varsin bil dit och sedan hem. Mats valde småvägar med lägre hastighet med volvon. Jag tog de stora vägarna med husbilen och gjorde många småstopp för att vila benet.

I natt har jag sovit i sängen i nästan 6 timmar och det är inte så konstigt att jag känner mig ovanligt vimmelkantig och nyvaken. Under gårdagen höll sig värken på en låg nivå och kändes ibland inte alls. Jag kan gå korta sträckor utan rullator och värken förvärras inte efter rörelse. Det är en fantastisk förbättring!

Jag har lyssnat på en intressant sommarpratare som förklarar vad som hänt med sveriges ekonomi och politik på ett mycket pedagogiskt och begripligt sätt.
Det är fortsatt varmt väder och brandrisken är mycket stor. Det är semestertid och det märktes ute på vägarna.
Livet rullar vidare…

Mot Mora och framtiden

Naprapatbesöket var bra, jag fick behandling och några olika metoder för träning av höger sida och smärthantering. Jag ska själv boka nästa tid när jag tycker att det är dags.

Jag målade jordgubbsatrapper av stenar, de ska hålla fåglarna borta enligt Ximena. Hon och Lasse hjälpte oss att fixa det sista med husbilen och sedan tog de hand om odlingarna.

Min syster Karin var med vänner i Skedvi bara minuter efter att vi hade ätit vår lunch där och rest hem till Arkhyttan. Vi kunde ha snubblat på varandra.

Natten har varit relativt bra, jag har sovit 3+2 timmar. Nu laddar vi för att köra med husbilen och volvon till Mora, det blir en liten kraftansträngning för oss båda. Det blir skönt att lämna över ansvaret för försäljningen av husbilen till dem.

Så här såg mina händer ut för 4 år sedan. Det är fantastiskt att behandlingen varit så lyckad.

Nu kan jag inte låta bli att oroa mig för framtiden, psoriasisartrit kan ge kronisk smärta. Jag har gått med i en facebookgrupp och får ta del av andras erfarenheter. Naprapaten har mycket klokt att bidra med, jag ska skaffa mig ett bra förhållningssätt till hur än framtiden kommer att bli!

Onsdag

Lyckan höll i sig fram till klockan 2. Då var jag färdigsoven och smärtan tog över. Men jag räknar med bakslag och väntar så tålmodigt jag kan på bättre tider.

Det är kul att ha Lasse hemma igen, vi förbereder oss för honungsslungning.

Husbilen ska vi låta Svea Husbilar förmedlingssälja åt oss. Vi kör den till Mora i morgon och låter dem också städa och fixa till den. Den borde inte vara svåråld och är i så pass gott skick att vi räknar med att vinsten ska räcka till en handpenning till en bra handikappsanpassad bil.

Idag är det naprapatbesöket som gäller. Jag har gruvat mig i flera dagar för den 100 meter långa promenadvägen dit men tar rullatorn med som sitthjälp vid täta i pauser.

Bästa dagen hittills!

Idag har det skett en förändring.
Det är svårt att riktigt säga vad som hänt men först och främst har den värsta smärtan minskat till 6-7 av 10. Jag är nästan aldrig smärtfri men smärtan pulserar inte utan håller sig oftast väldigt lågt, 2-3 kanske. Största skillnaden är att om det gör ont vid rörelse stannar smärtan inte kvar och förvärras utan lugnar sig när jag vilar. Paniken jag känt har släppt och jag törs utmana mig eftersom det inte gör att jag får mer värk.
Jag har gått kortare sträckor utan rullator här inomhus och börjar känna mig hoppfull!
Jag märker en stor förbättring och börjar våga tro att det som startade den 20 maj börjar närma sig en lösning.
Härligt! Fantastiskt helt enkelt!

Sommar!

Försommargrönskan har övergått till full grönska konstaterade jag när jag följde med Mats till modellflygning på Ljusterängarna igår eftermiddag.

Mats vätskebalans blir allt bättre och jag hade en ganska bra dag igår, trots för lite sömn. Jag ser fram emot naprapatbesöket imorgon.

I natt har jag sovit riktigt gott både i sängen och fåtöljen. Vid 4-tiden vaknade hundarna och jag av att Lasse kom hem från Italien. Ovanvåningen har varit mycket tyst de två veckor han varit i Italien! Därefter somnade vi om och sov tills klockan var 8!

Tung natt

Vissa nätter är väldigt tunga, som i natt. Värken återkom på eftermiddagen efter ett länge uppehåll. Den växte till sig och blev värre än vanligt och vid 20:30 gick jag och la mig, det är den bästa ställningen när det värker som mest. Det gav mig 4 timmars sömn.

När jag inte kunde ligga i sovställningen länge åter kom värken med samma styrka och fortsatte så under natten och morgontimmarna. Då är det tungt. Åsas tips på serien Andor har hjälp mig fördriva några av timmarna.

Igår pratade vi med Mats kusin Helena i Nederländerna, Joel o Johanna har varit och hälsat på. Vi körde också till Falun för att titta på en handikappbil. Jag tömmer och Mats fyller diskmaskinen, hundarna och vi får mat. Mycket mer än så blir inte gjort på en dag. Mats fortsätter tappa överflödig vätska och börjar må lite bättre.

Det är med sorg i hjärtat som vi avböjer ett besök av min syster Karin, som ändå är i krokarna, i slutet av veckan. Vi behöver all tid till läkning just nu.

Lite ”härdalska” lättar upp: (från Lillhärdals facebooksida)

Långsam förbättring

Även igår hade jag en lång period utan smärta när jag satt stilla. Jag satt bl a ute under äppelträdet med en wiskey medan Mats lagade middag. När jag försöker gå smärtar det i varierande styrka och jag är rädd för och tror att vissa rörelser triggar igång smärtan. Natten har bestått av 3 timmars sömn i sängen och nästan 3 timmar i fåtöljen.

Mats har lyckats stoppa vikttrenden och börjar minska i vikt, skönt!

Stockholmssläkten firade syskonbarnet Lindas 50-årsdag igår och vi skickade många tankar till henne!

Vår studiecirkel om byns krisberedskap har fått uppmärksamhet och Sofia, kursledaren, har uppmärksammats med ett milöpris. Det har trillat bort några rader mitt i texten men det känns bra att spara artikeln som dokumentation.

Gårdagen var skrämmande med hotande inbördeskrig i Ryssland men på kvällen tog det en annan vändning.

Dagsläget

Natten blev inte bra för vare sig Mats eller mig. 4 timmars sömn för min del och bara lite mer för Mats. Gårdagens smärtfria tid övergick till besvärliga värktimmar mellan 3:30-9:30. Sedan helt plötsligt försvann värken precis som igår! Det vore bra att veta om det går att påverka och hur länge det håller i sig.
Jag passar på att uträtta saker så som att tömma/fylla diskmaskinen, vattna blommor och köra en tvättmaskin. Men jag är svag och energilös så allt tar sin tid. Mats extrakilon gör honom syrefattig, sömnlös och orörlig. Idag tar vi i ”dagen efter”-tempo och försöker sova igen sömnlösheten. Vi befinner oss också i vårt mest ogillade tillstånd: väntan på bättre tider!
Mats får bättre medicin på måndag och jag får hjälp av naprapaten på onsdag. Vårdcentralen har meddelat att fysioterapeuten ringer efter sin semester, den 13 juli!

Nattliga tankar

Solen och jag klev upp samtidigt idag, 3:30!

Igår hade jag en fantastiskt bra dag, jag var helt smärtfri mellan kl 8:30 och 14:15, när jag inte rörde mig vill säga. Jag kunde ändå röra mig ganska enkelt och njöt av varenda sekund. En så stor förbättring var välbehövlig! Jag försöker minnas det nu när jag sitter med tensapparaten på och svetten lackandes av smärta.

Vi åt naturligtvis matjesill och lyckades med samlade krafter bära ut och in maten. Till och med kökstrappan är en utmaning för oss!

Jag har gått ner 5 kg under dessa veckor och Åsa blev förskräckt när hon såg mig. Aptiten finns inte riktigt där. Men igår var jag hungrig, smärtan har överskuggat allt annat.

För Mats är det tvärtom, en av hans han vätskedrivande mediciner har blivit försenad och vätska samlas i kroppen. Det är en utmaning att dricka så lite som möjligt i denna värme!

På kvällen tittade vi på Avatar 2, en 3 timmar långdragen efterföljare. Den ser jag inte om!

Jag har hittat en smärtfri sovställning och jag önskar att jag kunde ligga kvar i den längre men får i stället kliva upp och lägga mig vid flera tillfällen för att få tillräcklig sömn. Jag planerar att göra en ny sömninsats om en liten stund. Jag blir bättre, får mer och mer sömn och som naprapaten sa, smärtan är inte farlig. Men tärande är den!

Jag går nu in i sjätte veckan!

Midsommarafton

Åsa och kusin Anna en midsommarafton för länge sedan.

Det blev tomt när Elin och Åsa hade åkt men de lämnade kvar mycket av sin positivitet och kärlek som jag så väl behövde!

Förmiddagen var ganska smärtfri och jag märkte av att jag sovit mycket bättre. På eftermiddagen var det däremot sämre. Jag har sedan dess en i styrka varierande smärta i lår och höft.

Smärtan skrämmer mig och jag är rädd för att det ska göra så ont som jag hade från början. Det gör det inte även om det tar i ordentligt emellanåt och jag försöker släppa rädslan då den naturligtvis påverkar smärtan negativt. Det är inte så lätt!

Det blev fyra timmars sömn i sängen i natt igen. För att variera mig har jag satt mig i Mats fåtölj och ska slumra så mycket jag kan och däremellan njuta av gryningen.

Idag ska vi fira midsommarafton!